Az erős immunrendszer segít távol tartani a betegségeket. Főleg télen van szükség arra, hogy az immunrendszer erősítve legyen, mivel a megfázásos és influenzás megbetegedések könnyedén legyengíthetik a szervezetet. A Béres csepp a gyógyhatású készítmények között igen közkedveltnek számít, mivel a műtétek után is alkalmazható. A cseppek fogyaszthatóak meghűléses betegségek, influenzaTovább olvasom most!

Sokan szeretnek jókat enni. Az ünnepek erre igazán jó lehetőséget biztosítanak, ilyenkor néha hajlamosak vagyunk arra is, hogy túlegyük magunkat. Van egy hormon a szervezetünkben, aminek az a szerepe, hogy jelezzen nekünk, amikor éhesek vagyunk vagy éppen már eleget ettünk. Ezt a hormon a telítettségi hormon vagy más néven leptin.Tovább olvasom most!

Sajnos, a mai rohanó világban sok ember szenved a visszeres fájdalmaktól, mégis sokan úgy gondolják, hogy ez pusztán csak egy kis kozmetikai gond. Ez természetesen nem így van, hiszen a visszér egy súlyos érrendszeri betegség, ami igen komoly szövődményekkel járhat abban az esetben, ha elhanyagolják. Tehát, mindenképpen kezelni kell aTovább olvasom most!

Milyen gyakran fogyaszt citromot? A lakosság nagy része csak teázáskor, vagy kifejezetten megfázás idején választja a savanykás gyümölcsöt, amely bizonyítottan rendkívül magas C-vitamin tartalommal rendelkezik. A természet patikája azonban ennél jóval több pozitív hatással ruházta fel az élénksárga finomságot, amelynek frissen facsart leve vízzel megfelelő arányban hígítva kiválóan oltja aTovább olvasom most!

Zsírégetés természetes hatóanyagokkal? A drogériákban és bioboltokban számos készítmény helyet kapott, amelyek segítséget jelenthetnek ahhoz, hogy az edzéseken a maximumot ki tudja hozni magából, és a fogyókúra is hatékonyabb legyen. Van azonban egy olyan alapanyag, amelyet régóta eredményesen vetnek be a fogyás és az egészség megőrzése érdekében. Nem más ez,Tovább olvasom most!

Állandó fogyókúrázó, és rendszerint belebukik a folyamatos próbálkozásokba? Esetleg megtapasztalta már az éhezéssel járó villámdiéták hátrányait? Bár kétségtelen, hogy a kalóriák megvonása ideig-óráig tartó eredményeket produkál, de ezzel együtt ugyanakkor számolni kell a vitaminhiányos állapotokkal is. Nem véletlen, hogy a léböjtkúrák és a gyors fogyást ígérő villámdiéták nem tarthatóak túlTovább olvasom most!

Fogyni, formálódni szeretne, de egyelőre nem tartja elég fittnek magát ahhoz, hogy konditeremben mozogjon? Esetleg az otthon szabadon maradó perceket szeretné kihasználni, s ehhez keresi a megfelelő fitness dvd-t? A választék igen széles, ám van egy edző, aki hazánkban töretlen népszerűségnek örvend, ő pedig nem más, mint Rubint Réka. ATovább olvasom most!

A magas vérnyomás, a szív-, és érrendszeri megbetegedések napjainkban sokakat érintenek. Kialakulásukhoz nagymértékben hozzájárulnak sófogyasztási szokásaink is, melyekről legutóbb egy nemzetközi kutatócsoport hozott nyilvánosságra adatokat. 180 országot vizsgáltak, és a túlzott sófogyasztás egészségügyi hatásait vették alaposan szemügyre. Erről nemzetközi összehasonlítás még nem készült eddig, ezért is rendkívül érdekes a mostaniTovább olvasom most!

Az egészséges életmóddal nyilvánvalóan nem fér össze a dohányzás, és erre a szakemberek rendszeresen felhívják a figyelmet. De mi a helyzet akkor, ha le kívánunk szokni? Kizárólag a tapaszoktól várhatjuk a megoldást, vagy létezik ezeknél természetesebb megoldás? A testmozgásról már számos kutatás kiderítette, hogy segít a szenvedélybetegségektől megszabadulni. Most azonbanTovább olvasom most!

Bizonyára sok emberrel megesik, hogy különböző testi problémákat, betegségeket észlel, azonban mégsem fordul orvoshoz, hogy segítséget kérhessen tőle. Pedig ezeket a tűneteket nem szabad elhanyagolni, hiszen köztudott, hogy a betegség kezdő fázisaiban sokkal könnyebben megelőzhető a probléma. Amennyiben pedig gerinc, csont vagy ízületi problémái lennének, a reumatológia a drport segítségévelTovább olvasom most!

A különböző étrend kiegészítők szerves részévé váltak mindennapi életünknek. Az aktív testmozgás és a helyes táplálkozás mellé, kiváló addíciónak számítanak és hozzájárulnak az egészséges életvitelhez. Ilyen étrend kiegészítők például a fehérjeporok és az extra zsírégető anyagok. Mivel ezek az anyagok gyógyszernek számítanak, fontos, hogy tudjuk milyen mennyiségben és mekkora időközönkéntTovább olvasom most!

Mindenki a tökéletes testről álmodik, de természetesen nem egyszerű mindezt megvalósítani, hiszen az idő folyamatosan ellenünk dolgozik. A narancsőr eltüntetése a leghatékonyabb módszerekkel nem lehetetlen. A ma tudománya folyamatosan fejlődik és tulajdonképpen már nincs elérhetetlen. Lassan ott tartunk, hogy a nők jelentős többsége saját bőrén tapasztalja, hogy mit is jelentTovább olvasom most!

A téli időszak beköszöntével egyre többen keresik fel háziorvosukat különféle felsőlégúti panaszokkal. A betegség ilyenkor sokkal könnyebben jön, és legyen szó akár vírusokról, akár bakteriális fertőzésekről, a segítség sokszor valóban nem várathat magára. Már egy kis láztól is érezhetjük magunkat kutyául, ha pedig ehhez még egyéb fájdalmak is társulnak, másraTovább olvasom most!

Hatalmas felfedezés került napvilágra, amelyet a java részt magyar kutatókból álló csoportnak köszönhetünk. Eredményeik szerint az elfogyasztott ételekből hosszú, akár teljes géneket tartalmazó növényi eredetű DNS- molekulák kerülnek az emberi vérkeringésbe. Mindez egy kicsit félelmetesnek is mondható eredmény, hiszen ezután az élettani ismeretek átgondolására lehet szükség. Élénk vitát váltott kiTovább olvasom most!

Különféle táplálék kiegészítők léteznek. Ezek között is vannak kicsit népszerűbbek és kevésbé népszerűek. Az első helyen biztos, hogy a fehérjeporok állnak. Utánuk következnek a kreatint tartalmazó kiegészítők. Kérjünk tanácsot a választásnál. A kreatin könnyen felszívódik. Ez az anyag a legtisztább, legkönnyebben felszívódó készítmény az izom- és idegszövet közötti kapcsolat biztosításáraTovább olvasom most!

Magyarország meglehetősen szerencsés országnak mondhatja magát, ugyanis számtalan profi szakember dolgozik itt, szinte az összes szakterületen. Nincs ez másképp a pszichológiával, pszichiátriákkal sem. Kiváló pszichiáter Budapest városában is található, de ez természetesen a vidéki kis- és nagyvárosokra is tökéletesen igaz. Tehát, amennyiben manapság bármilyen pszichológiai problémánk adódna, biztosak lehetünk abban,Tovább olvasom most!

A magzatvédő vitamin alapvető fontosságú a kismamák számára. Szinte nincs is már olyan orvos, aki ne ajánlaná ezek szedését a várandósság alatt. A magzatvédő vitamin természetesen a fejlődő magzat szempontjából is elengedhetetlen szerepet játszik. A nők, akik felelősséget éreznek születendő gyermekük iránt, minden esetben vásárolnak valamilyen vitaminos készítményt. Rengetegféle betegségetTovább olvasom most!